Методичні рекомендації «Ментальне (психічне) здоровʼя в умовах цифровізації» спрямовані на формування в здобувачів освіти системного розуміння впливу цифрового середовища на когнітивні процеси, емоційний стан, поведінкові стратегії та соціальну взаємодію особистості. У виданні розкриваються сучасні наукові підходи до вивчення цифрового стресу, інформаційної гігієни, психологічної резильєнтності, саморегуляції та цифрового благополуччя. Матеріал структуровано з урахуванням поєднання теоретичного аналізу й практичної складової: запропоновано кейси, вправи, питання для саморефлексії, методичні рекомендації для  організації занять. Особлива увага приділяється розвитку навичок усвідомленого користування цифровими ресурсами, критичного мислення, емоційної стійкості та підтримки ментального здоров’я в умовах постійних інформаційних змін. Методичне видання систематизовано відповідно до навчальної та робочої програм вибіркової дисципліни «Ментальне (психічне) здоровʼя в умовах цифровізації». Кожна тема включає мету, завдання, план практичного заняття, завдання для практикуму, кейс-стаді, домашні завдання та питання для самоконтролю. 
Для здобувачів вищої освіти 2 курсів освітнього ступеня «бакалавр» усіх спеціальностей та освітніх програм.